Here are a few drills that I have used in my own personal workout ...
Hope you guys can use these ...
(note: that's not me)
The Gaian Dojo: Martial Arts & Fitness
A fun hang out for Martial Artists, Fitness Guru's, and Weapons Fanatics.
![]() |
|
|||||
|
||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Goto Page: 1 2 [>] [»|] |
